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什么体重符合什么身高

2020/12/24 21:25:17

(一)什么是肥胖
一个人的体重超过标准的状态称为肥胖。那么什么是标准体重呢?标准体重也叫理想体重,是依大多数人的身高与体重的关系而制定的。不同种族、地区的标准体重也不尽相同。如日本人的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。
中国军事医学科学院卫生研究在大面积调查的基础上,制定符合中国人实际的标准体重的计算公式:
南方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+48
北方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+50
南北方的划分是以长江为界。
例:某×、天津人、身高173厘米。此人的标准体重=(173-150)×0.6+50)=63.8公斤
(二)肥与瘦的评定
有了标准体重才能计算肥胖度。
肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%
肥胖度在±10%之内,称之为正常适中。
肥胖度超过10%,称之为超重。
肥胖度超过20%-30%,称之为轻度肥胖。
肥胖度超过30%-50%,称之为中度肥胖。
肥胖度超过50%,以上,称之为重度肥胖。
肥胖度小于10%,称之为偏瘦。
肥胖度小于20%以上,称之为消瘦。